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2024，爱您爱视

2024年6月6日是第29个全国“爱眼日”。

如今，无论学习工作还是日常生活，人们都越来越离不开电脑和手机等电子设备。“屏幕时间”越来越长，双眼日益受损，视力逐渐模糊。

中小学生：要养成好的用眼习惯，保证每天累计2小时的户外活动时间。

都市白领、学生人群：在用眼时要做到“三个20”，即连续用眼20分钟，休息20秒，看20英尺(约6米)以外的地方，平时也要注意做眼保健操等运动。

成年人：在每年体检时要进行眼科检查，包括视力、眼压和眼底检查。

有近视、散光、弱视的青少年：建议半年或者三个月进行一次眼科检查，具体的检查频率和项目要根据医嘱进行调整。

全年龄段全生命周期眼健康

要做好眼病的

早防、早筛、早诊、早治

养成良好爱眼护眼生活习惯

做自己健康的第一责任人

二0二四

爱您爱视

佳木斯爱视眼科医院免费为2000余人眼科体检

东北网3月22日讯(记者 杨帆) 近日，黑龙江省表彰第五批学雷锋活动示范点和岗位学雷锋标兵，佳木斯爱视眼科医院被授予全省学雷锋活动示范点称号。

佳木斯爱视眼科医院动员全院职工发扬“钉子”精神，把学习雷锋精神融入工作生活之中，让雷锋精神成为一种生活常态。以每月主题党日为载体，组织党员群众集体学习雷锋故事，以小见大，挖掘雷锋精神的时代内涵。积极践行全心全意为人民服务的宗旨，研究创新开展学雷锋志愿服务的方法和路径，让雷锋精神永不过时。

佳木斯爱视眼科医院志愿者走进学校。资料图

佳木斯爱视眼科医院组建了一支38人的志愿服务队伍，大力弘扬“奉献、有爱、互助、进步”的志愿服务精神，传承中华民族扶贫济困传统美德，先后走进社区、敬老院、儿童福利院、特教中心、驻佳部队开展义诊服务27次，2000余人次接受了免费眼科体检，发放眼科疾病预防、眼部保健等宣传资料3000余份，普及了爱眼护眼知识，提高了群众的用眼健康及预防意识。积极参与“海峡两岸同心光明行”公益活动，为全市100位贫困白内障患者免费更换人工晶体，充分体现了爱心公益与志愿服务的对接，体现了慈善救助与扶贫济困的融合。医院自成立以来，下乡义诊3260例、为白内障患者免费手术800余例、为贫困妇女儿童免费体检600余例、捐赠爱心眼镜200余副、为100名儿童进行了免费视力训练，向贫困患者及家属赠送爱心捐款10万余元。

佳木斯爱视眼科医院加强与其他志愿服务群体和爱心团队的交流沟通，发起、参加志愿服务活动120余次，团队服务总时超过1万小时。针对当下学生近视率越来越高的现状，在佳木斯二十小学开展定点志愿服务，组织200余名小学生及家长赴爱视眼科医院进行社会实践活动，对孩子进行视力筛查及屈光档案的建立。走进校园开展爱眼常识及近视防控等科普讲座，增强了家长对近视预防的认识，积极履行了医疗单位的社会责任。

二〇二四 爱您爱视——新城区开展6.6全国爱眼日宣传活动

在2024年6月6日，我们迎来了第29个全国“爱眼日”。为深入贯彻落实《“健康内蒙古2030”实施方案》《“十四五”国民健康规划》以及《综合防控儿童青少年近视实施方案》的指示精神，我们致力于强化对学生近视等常见病的干预保健工作。遵循《学生常见病和健康影响因素监测与干预工作方案》的部署，新城区精心组织了一系列讲座与宣传活动，于6月5日至6日期间正式展开。

6月6日上午，新城区疾病预防控制中心学校卫生股通过线上直播平台开展新城区疾控小课堂——全民爱眼，共筑睛“彩”的专题讲座，详细地介绍了眼部结构、眼部常见病变、近视的原因及危害，指出了近视防控的重要性，还重点介绍了家庭及学校预防近视的方式方法。同时，针对观众提出的问题，主讲老师与观众在直播间中进行实时交流和互动，给出了专业性的知识指导。此次直播累计吸引了300余名观众参与。同时，我们还充分利用“新城区疾控中心”微信公众号这一平台，发布了丰富的爱眼护眼知识宣传内容，覆盖受众达万余人次。

在6月5日至6日期间，新城区疾控中心携手朝聚眼科医院宣讲团队，在呼和浩特市第二十一中学、呼和浩特市实验中学东河校区以及新城区胜利街小学举行了以“全民爱眼，共筑睛彩”为核心主题的近视防控专家进校园宣传活动。活动现场通过邀请眼科专家进行专题授课、悬挂醒目的宣传条幅、摆放内容丰富的宣传展板、发放精心制作的宣传材料等多种方式，全方位地普及了爱眼护眼的重要性。

专家们针对如何有效预防近视、用眼卫生规范、培养健康用眼习惯等方面进行了深入浅出的讲解，并从家长、学生、医生三个不同角度出发，共同探讨如何共同维护学生的眼健康。在讲解过程中，专家们运用了风趣幽默的语言，使学生们更加深刻地认识到眼健康对于日常生活和学习的重要性，从而自觉改正不良的用眼习惯，并积极倡导眼病的早期预防、筛查、诊断与治疗。

此次爱眼日校园宣传活动取得了显著成效，共计1200余名师生积极参与其中，共同学习并实践爱眼护眼知识。

此次系列宣传活动的成功举办，不仅增强了学生们对爱眼护眼知识的了解和认识，更有助于引导他们养成良好的用眼习惯，为未来的学习和生活奠定坚实的基础。同时，这也为下一步深入开展近视防控宣传教育工作奠定了良好的社会氛围和群众基础。

来源：新城区疾病预防控制中心

供稿：何静 孙佳艺

编辑：张婷

审核：原飞

2024年全国“爱眼日”宣传教育周公益海报

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